Sophie Moone nasceu em 24 de janeiro de 1991 em Budapeste, Hungria. Cresceu em uma família comum da classe média húngara e desde cedo demonstrou interesse por artes cênicas e comunicação. Durante a adolescência, participou de pequenos trabalhos como modelo fotográfico para revistas locais, o que a ajudou a desenvolver confiança diante das câmeras. Aos 18 anos, após concluir o ensino médio, decidiu sair de casa para explorar oportunidades na Europa Ocidental, especialmente na área de entretenimento adulto, setor que já começava a atrair sua atenção por oferecer independência financeira e flexibilidade de horários.
Sua entrada oficial na indústria de filmes adultos aconteceu em 2009, quando assinou contrato com uma agência de produção sediada em Praga. O primeiro trabalho foi um filme de baixo orçamento para o mercado europeu, mas Sophie rapidamente chamou a atenção por sua aparência natural e expressividade. Nos meses seguintes, passou a gravar com estúdios de maior renome, como a Private Media Group e a Marc Dorcel. A versatilidade em cenas de gêneros variados – de românticas a mais ousadas – fez com que seu nome aparecesse com frequência em premiações do setor, como o AVN Awards europeu e o XBIZ Europa. Em entrevistas da época, ela destacava que o maior desafio nos primeiros anos foi lidar com o estigma social, mas que a recepção positiva do público a motivava a continuar.
Em 2011, Sophie Moone decidiu expandir horizontes e se mudou para Los Angeles, Califórnia. Lá, assinou com a agência LA Direct Models, que a inseriu no mercado norte‑americano. Durante esse período, participou de produções de grandes estúdios como Brazzers e Digital Playground. O diferencial de Sophie era sua capacidade de atuar em cenas de dupla e tripla penetração com naturalidade, além de ter um visual que agradava tanto ao público europeu quanto ao americano. Em 2012, foi indicada ao prêmio Best New Starlet do AVN, consolidando sua reputação internacional. Ela sempre mencionava que a disciplina nos treinos físicos e a leitura de roteiros antes das gravações eram hábitos que a ajudavam a se manter profissional em um ambiente competitivo.
Após três anos intensos nos Estados Unidos, Sophie retornou à Europa em 2014. A decisão foi motivada pelo desejo de ficar mais próxima da família e também por uma proposta da produtora húngara PinkXXX para criar conteúdo com mais controle criativo. Ela passou a dirigir e produzir algumas de suas próprias cenas, explorando temas como sensualidade casual e relacionamentos reais. Esse período marcou uma transição em sua carreira: ela deixou de ser apenas uma atriz para se tornar uma gestora de sua imagem. Em depoimentos para fóruns especializados, Sophie afirmou que essa fase foi a mais gratificante, pois conseguia equilibrar a vida pessoal com o trabalho sem a pressão dos contratos americanos.
Sophie Moone foi discreta sobre sua vida amorosa, mas se sabe que teve um relacionamento sério com um empresário húngaro entre 2015 e 2017. Durante esse período, reduziu drasticamente o número de gravações, aparecendo apenas em produções independentes de amigos próximos. Em 2018, anunciou oficialmente sua aposentadoria da indústria adulta, optando por um estilo de vida mais reservado. Desde então, dedica‑se a hobbies como pintura em aquarela e jardinagem, além de ocasionalmente participar de convenções de fãs na Europa. Em uma rara entrevista de 2020, ela disse que não se arrepende de nenhuma escolha profissional e que a experiência a tornou mais forte e independente.